Un fine settimana all'insegna delle due ruote, attraverso splendidi paesaggi e seguendo il percorso di una vecchia ferrovia. La ciclabile Spoleto-Norcia, che celebra il suo decimo anno di vita, è pronta ad accogliere dall'1 al 3 settembre ciclisti di ogni livello, dagli atleti alle famiglie. Le iscrizioni sono aperte e l'esperienza promette di essere indimenticabile.

Ludovica Casellati, direttore responsabile di viagginbici.com, spiega che la Spoleto-Norcia è una vecchia ferrovia dismessa, riconvertita in una pista ciclabile sicura e affascinante. Lungo il percorso si possono ammirare panorami mozzafiato e opere ingegneristiche di grande valore. Le salite sono dolci e alla portata di tutti, rendendo l'esperienza piacevole e accessibile.

Il tragitto della Spoleto-Norcia parte dalla ferrovia dismessa e si snoda tra i territori di Spoleto, Cascata delle Marmore, Sant'Anatolia e Cerreto. Oltre al cicloturismo, l'evento propone talk e animazioni in piazza, coinvolgendo l'intera comunità di Spoleto.

Uno studio condotto dal Massachusetts General Hospital di Boston ha evidenziato che i "guerrieri del fine settimana", ovvero coloro che si dedicano all'attività fisica solo nel weekend, hanno un rischio maggiore di infarto, insufficienza cardiaca, fibrillazione atriale e ictus rispetto a quelli che distribuiscono l'esercizio durante la settimana.

La Camera dei lord britannica lancia l'allarme sull'inquinamento luminoso e acustico, considerati inquinanti trascurati che danneggiano la salute umana e causano morti premature.